Chữa đau lưng bằng thuốc nam hiệu quả tại nhà

Chữa đau lưng bằng thuốc nam đơn giản tại nhà

Đau lưng là nỗi sợ hãi của rất nhiều người. Đau lưng khiến sức khỏe và chất lượng cuộc sống bị giảm sút đi rất nhiều. Có rất nhiều cách chữa trị đau lưng như vật lý trị liệu, Tây y, Nam y, hay các bài tập yoga. Thì hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu với các bạn cách chữa đau lưng bằng thuốc nam tại nhà. Mời các bạn cùng theo dõi nhé.

Những nguyên nhân gây đau lưng phổ biến nhất

Đau lưng là những cảm giác đau đớn, nhức nhối, lúc âm ỉ lúc dữ dội nơi thắt lưng. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh này, cụ thể như sau:

Đau lưng do ngồi lâu: Xuất hiện ở độ tuổi ngày càng trẻ do làm việc máy tính nhiều, ít vận động đi lại. Tình trạng này làm bạn thấy mệt mỏi hay phải vươn vai, ưỡn người để giảm triệu chứng đau mỏi. Đau lưng do ngồi lâu thường tự biến mất sau vài ngày hoặc vài tuần.

Đau lưng do chấn thương, vận động quá sức: Đây là tình trạng đau lưng cơ học do tập thể dục sai tư thế dẫn đến chấn thương hay do lao động quá sức, nâng vật nặng.

Những nguyên nhân gây đau lưng phổ biến

Những nguyên nhân gây đau lưng phổ biến

Đau lưng do bệnh lý:  Với tình trạng bệnh kéo dài, thường xuyên thì có thể bạn đã mắc bệnh về cơ xương khớp, các bệnh như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm có thể là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến đau lưng, đáng báo động là bệnh lý đau lưng xuất hiện với độ tuổi ngày càng trẻ.

Đau lưng do thói quen sinh hoạt: Việc đi giày cao gót, nằm ngủ bằng đệm( nệm) không đúng tiêu chuẩn như quá mềm hay quá cứng cũng có thể dẫn đến tình trạng đau mỏi lưng.

Béo phì hay mang thai: Việc tăng cân có thể dẫn tới tăng áp lực lên cột sống gây nên tình trạng đau mỏi lưng.

Bài thuốc chữa đau lưng bằng thuốc nam

Áp dụng những cách chữa đau lưng bằng các bài thuốc nam sớm là phương pháp hữu hiệu được đánh giá có khả năng điều trị tận gốc, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm về sau.

Các cây thuốc nam có tác dụng chữa gai xương cột sống đều lành tính, không hóa chất, rất dễ tìm. Đặc biệt nhờ những yếu tố cộng hưởng từ nhiều nguyên liệu dựa trên cơ chế dược tính khác nhau, giúp hiệu quả chữa trị được nâng cao toàn diện.

Chìa vôi: Chìa vôi là cây thuốc nam chữa đau lưng nổi tiếng. Dùng 20g chìa vôi tươi dầm nát với muối và đắp lên lưng sẽ giảm cơn đau nhanh chóng. Lưu ý trước khi dùng cần rửa sạch phấn trắng trên thân chìa vôi để tránh bị ngứa.

Ngải cứu: Thái nhỏ ngải cứu cùng chanh và bưởi, sau đó phơi khô. Sao vàng hạ thổ nguyên liệu và ngâm rượu 1 tháng. Mỗi ngày uống 1 ly sẽ giúp hỗ trợ điều trị đau thắt lưng hiệu quả.

Ngải cứu chữa đau lưng hiệu quả

Ngải cứu chữa đau lưng hiệu quả

Lá lốt: Kết hợp lá lốt với 5 cây thuốc nam bao gồm cỏ xước, trinh nữ, dền gai, tầm gửi, xấu hổ… bằng cách phơi khô và sắc lấy nước uống, bạn sẽ nhận được những kết quả bất ngờ.

Gừng: Giã nát 20g gừng tươi và 15g hành củ, sau đó trộn thêm 30g bột mì trong chảo cho lên bếp đảo đều tay cho nóng già rồi lấy ra đắp lên chỗ đau, dùng băng vải cố định lại.

Bạn có thể để thuốc trong nhiều giờ và cần thay mới hàng ngày nhé!

Đinh lăng: Lấy 20 – 30g thân hoặc cành cây đinh lăng sắc nước uống 3 lần trong ngày. Bạn có thể kết hợp cả cây trinh nữ, cúc tần và cam thảo dây để sắc uống sẽ có hiệu quả hơn.

Cây lược vàng: chữa bệnh đau lưng bằng cách các bạn chỉ cần rửa sạch, nhai mỗi lần 2-3 lá với muối và nuốt nước. Cũng có thể ngâm với rượu để xoa bóp ngoài da cho tác dụng rất tốt.

Lá ớt: Lá ớt cay 50g, rượu vừa đủ. Lá ớt rửa sạch, giã nát, xào nóng rồi cho thêm chút rượu, bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau khi thuốc còn nóng. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần. Khi thuốc nguội có thể xào lại 1-2 lần.

Hi vọng qua bài viết trên bạn đã có thể tìm hiểu thêm về phương pháp chữa đau lưng bằng thuốc nam tại nhà. Chúc các bạn áp dụng thành công phương pháp và nhanh chóng hết bệnh. Hãy chia sẻ bài viết cho mọi người cùng tham khảo nhé.

Bổ sung Glucosamine chữa đau lưng hiệu quả

Ngoài cách chữa đau lưng bằng các vị thuốc nam kể trên, thì bổ sung Glucosamine cũng là một trong những giải pháp hiệu quả hàng đầu được các chuyên gia về xương khớp khuyến khích thực hiện. Hiện nay trên thị trường có vô vàn các loại sản phẩm bổ sung Glucosamine với xuất xứ và nhiều thương hiệu khác nhau.

Bổ sung Glucosamine tăng cường sức khỏe xương khớp

Bổ sung Glucosamine tăng cường sức khỏe xương khớp

Chính vì vậy, nên tìm mua các loại Glucosamine tốt nhất hiện nay tại những cửa hàng uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Và cần lưu ý rằng, Glucosamine không phải là thuốc chữa bệnh chính vì vậy cần kiên trì sử dụng lâu dài, kết hợp cùng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý để sản phẩm phát huy công dụng tốt nhất.

You May Also Like

About the Author: Bvic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *